Algorytm Instagrama 2026: jak działa według kart systemów Meta i co zmieniło się w tym roku

Najkrótsza odpowiedź: kilka systemów zamiast jednego

Instagram nie ma jednego algorytmu. Każda część aplikacji ma własny system, który wybiera kilkaset kandydatów i układa je w kolejności dla konkretnej osoby. Piszę dla właściciela małej firmy, sklepu albo gabinetu i dla twórcy, który prowadzi konto sam.

Adam Mosseri, szef Instagrama, napisał w maju 2023 r., że Aktualności, Relacje, Eksploruj, Rolki i wyszukiwarka mają osobne algorytmy, dopasowane do tego, jak ludzie z nich korzystają. Szczegóły Meta podaje w kartach systemów w swoim Centrum transparentności. Karta systemu to oficjalny opis jednej części aplikacji: skąd bierze kandydatów, co przewiduje i z jakich sygnałów korzysta. Dla tej aplikacji Meta opublikowała dziewięć kart: Aktualności, Relacje, Eksploruj, Łączenie rolek, Wyszukiwarka, Rekomendacje w Aktualnościach, Proponowane konta, Powiadomienia i Komentarze.

Karty, od których zależy zasięg, przeczytałem w polskiej wersji. Każda zaczyna się od tego samego zastrzeżenia: modele i sygnały „są dynamiczne i często się zmieniają”. Meta nie podaje też wag, czyli tego, ile znaczy każdy sygnał, więc stałego przepisu na zasięg nie publikuje. Da się za to zrozumieć, co system przewiduje, i sprawdzać to na własnych liczbach.

Kiedy nie warto się tym zajmować: gdy klienci nie szukają Cię na Instagramie, bo na przykład sprzedajesz innym firmom w przetargach, albo gdy Twoje posty promują produkty, których Instagram stara się nie polecać (Zasady rekomendacji wymieniają między innymi wyroby tytoniowe, e-papierosy, leki oraz produkty i usługi związane z odchudzaniem i chirurgią plastyczną). Wtedy rozważ, czy czasu nie warto włożyć w stronę i widoczność w Google. Pełną listę tego, czego nie robić, znajdziesz niżej.

Liczby z kart Meta: w Aktualnościach uproszczony model wybiera około 700 postów, a wynik liczy dla około 500; w Rolkach zostaje około 100 kandydatów; Eksploruj pobiera do 1500 i zostawia 100. Pasek relacji pokazuje tylko konta, które obserwujesz, a w proponowanych postach jedną z prognoz liczy model językowy. Ogólny schemat jest wszędzie podobny i ma cztery kroki.

1. Zbieranie kandydatówSystem bierze treści, które mogą Cię zainteresować: w Aktualnościach posty kont, które obserwujesz, a w Rolkach i Eksploruj także treści od kont, których nie znasz.
2. OdsiewOdpada to, co łamie Standardy społeczności, a w miejscach z poleceniami także to, czego nie wolno polecać według Zasad rekomendacji.
3. ZawężenieProsty i szybki model zostawia najtrafniejsze treści: według kart około 700 w Aktualnościach i około 100 w Rolkach.
4. Prognozy i kolejnośćGłówny model przewiduje, co zrobisz z każdą treścią: obejrzysz, polubisz, zapiszesz, wyślesz komuś albo pominiesz. Z tych prognoz powstaje wynik, a z wyniku kolejność.

Cenniki i przepisy się zmieniają. Linki do źródeł są na dole strony.

Systemy Instagrama według kart Meta.

Tabela jest szersza niż ekran: przesuń ją palcem w bok.

Co zmieniło się w 2026 roku

„Nowy algorytm” to w praktyce seria zmian zasad i opisów systemów, a nie jeden przełącznik. Poniżej tylko te zmiany, które mają oficjalne źródło i datę.

Najważniejsza zmiana dla firm i twórców weszła 30 kwietnia: zasady oryginalności, stosowane od 2024 r. do rolek, objęły zdjęcia i karuzele. We wpisie na blogu dla twórców z tego dnia Instagram podał, że w USA 75% rekomendacji pochodzi już z oryginalnych postów. Dla Polski takiej liczby nie podał.

W czerwcu Meta zaktualizowała karty Eksploruj (22 czerwca), Wyszukiwarki (23 czerwca) oraz Aktualności i Rekomendacji w Aktualnościach (29 czerwca). Karty nie mają listy zmian, więc porównałem je z poprzednimi wersjami zapisanymi w Internet Archive. W karcie Aktualności z 12 września 2025 r. lekki model wybierał około 500 postów i dla około 500 system liczył wynik. W wersji z 29 czerwca wybiera około 700, a wynik nadal dostaje około 500. Doszły też prognozy przesunięcia całej karuzeli i wysłania posta w wiadomości. W poprzedniej karcie Rekomendacji, z 4 września 2025 r., nie było prognozy liczonej przez model językowy.

Nie wszystko, co wygląda na nowość, jest nowe. Pobieranie do 1500 kandydatów i zostawianie 100 opisywała już karta Eksploruj z 30 lipca 2025 r., a porównywanie słów z zapytania z nazwą użytkownika opisywała karta Wyszukiwarki z 7 marca 2025 r. W karcie Eksploruj nowa jest za to wzmianka o funkcji „Dostosuj swój algorytm”. Pamiętaj też, że data zmiany opisu to nie data wdrożenia w aplikacji. Dlatego piszę „karta z czerwca podaje”, a nie „od czerwca system robi”.

Karty Relacji i Rolek ostatnio zmieniono w 2025 r. Rady o pierwszych 3 sekundach rolki opierają się więc na tej samej karcie co pod koniec ubiegłego roku. Jeśli ktoś sprzedaje Ci „nowe zasady rolek”, zapytaj o źródło.

• Oryginalność zdjęć i karuzel (od 30 kwietnia)Konto, które publikuje głównie cudze zdjęcia, karuzele albo rolki, nie jest polecane nowym osobom. Co zrobić: policz, ile Twoich publikacji z ostatnich 30 dni to cudze materiały bez istotnej zmiany.
• Ocena modelu językowego (karta z 29 czerwca)W proponowanych postach prognoza „jak bardzo pouczający jest post” pochodzi wyłącznie z LLM. Co zrobić: publikuj posty, które czegoś konkretnie uczą, zamiast ogólnych haseł.
• Szerszy wstępny wybór i nowe prognozy w Aktualnościach (karta z 29 czerwca)Lekki model wybiera około 700 postów zamiast około 500, a wśród prognoz są przesunięcie całej karuzeli i wysłanie posta w wiadomości. Co zrobić: niech każda karta karuzeli prowadzi do następnej, a post daje coś, co warto komuś przesłać.
• Najwyżej 5 hasztagów (od 18 grudnia 2025 r.)Limit ogłosił 18 grudnia 2025 r. profil @creators w Threads i dziś podaje go Centrum pomocy, więc w 2026 r. obowiązuje cały rok. Co zrobić: zostaw kilka konkretnych hasztagów zamiast długiej listy.
• Funkcja „Dostosuj swój algorytm” (w testach)Widz może w niej sam wybrać tematy, które chce oglądać częściej albo rzadziej; wspomina o niej karta Eksploruj z 22 czerwca. Meta nie pisze, jak ta funkcja wpływa na zasięg twórców. Zakładam, że konto o jednym, jasnym temacie łatwiej dopasować do wybranych tematów, ale to moja hipoteza.

Zmiany obowiązujące w 2026 r. z oficjalnym źródłem; wersje kart porównane z zapisami w Internet Archive.

Tabela jest szersza niż ekran: przesuń ją palcem w bok.

Aktualności i Relacje: kolejność wśród obserwowanych kont

W Aktualnościach i Relacjach system nie szuka Ci nowych ludzi, tylko ustala kolejność wśród kont, które już obserwujesz. Tu docierasz do osób, które już Cię znają.

Według karty z 29 czerwca system Aktualności zbiera posty z obserwowanych kont i usuwa te, które łamią zasady. Potem uproszczony model wybiera około 700 najtrafniejszych, a dla około 500 system liczy wynik trafności i układa je od najwyższego. Pilnuje też mieszanki różnych typów treści, a proponowane posty i reklamy pochodzą z innych systemów. Karty nie mówią, który sygnał jest najważniejszy. Przybliżoną kolejność podał Mosseri w 2023 r.: najpierw Twoja aktywność, potem popularność i wiek posta, informacje o autorze i Wasze wcześniejsze interakcje, na przykład wzajemne komentarze.

O tym, co warto publikować, najwięcej mówi prognoza wysłania posta komuś w wiadomości. Jej sygnały to między innymi: czy post ma treść informacyjną (karta wymienia wiadomości, recenzje produktów, samouczki i wskazówki), czy powstał w ciągu ostatnich 90 dni i czy jest repostem. Wniosek, który z tego wyciągam: poradnik albo uczciwa recenzja ma po swojej stronie sygnał, którego nie ma zdjęcie z podpisem „zapraszamy”.

Pasek relacji u góry ekranu pokazuje tylko konta, które obserwujesz. Karta z 18 września 2025 r. opisuje, że system przewiduje, czy otworzysz relację, odpowiesz na nią, przejdziesz do następnej albo z niej wyjdziesz, a także czy jesteście z autorem rodziną albo dobrymi znajomymi. Sygnałami są między innymi liczba wymienionych wiadomości (o ile pozwala na to prawo ochrony danych) i średni czas oglądania relacji. Relacje podtrzymują więc kontakt z obecnymi obserwującymi, a nowych przyciągasz rolkami i polecanymi postami.

• Przesunięcie całej karuzeliWśród sygnałów karta wymienia liczbę kart w karuzeli i liczbę przesunięć palcem. Wniosek praktyczny: niech każda karta zachęca do obejrzenia następnej, na przykład kolejnym krokiem poradnika.
• Czas na profilu autora po pościePost, po którym ktoś wchodzi na Twój profil, to osobna prognoza. Profil powinien wtedy w jednym zdaniu mówić, co robisz i dla kogo.
• Czas spędzony na pościeSygnałem jest między innymi to, czy post jest zdjęciem i ile tekstu na nim umieszczono. Karta nie mówi, czy dużo tekstu pomaga, czy szkodzi, więc sprawdź to na własnych postach.
• Pierwszy post w AktualnościachOsobna prognoza dotyczy tego, czy pierwszy post zatrzyma widza na ponad 10 sekund, a inna tego, czy widz włączy dźwięk w filmie. Wniosek praktyczny: pierwszy kadr i pierwsze zdanie niech od razu mówią, o czym jest post.
• UlubioneGdy widz doda Cię do Ulubionych, Twoje posty wyświetlają się wyżej w jego głównych Aktualnościach. Stałych klientów możesz o to po prostu poprosić.

Proponowane posty w Aktualnościach i ocena modelu językowego

Między posty od obserwowanych kont aplikacja wstawia propozycje od kont, których nie obserwujesz. Według karty Rekomendacji z 29 czerwca jedną z prognoz w tym systemie liczy wyłącznie model językowy.

Model językowy (LLM) to ten sam rodzaj sztucznej inteligencji, na którym działa ChatGPT: czyta tekst i ocenia jego treść. W karcie Rekomendacji w Aktualnościach prognoza brzmi „jak bardzo pouczający jest post”, a jedyny opisany sygnał to ocena jakości posta wygenerowana przez LLM. Karta nie mówi, co dokładnie LLM czyta (podpis, tekst na zdjęciu, mowę w filmie), jakie kryteria stosuje ani ile ta ocena waży.

Wniosek, który z tego wyciągam, choć Meta nie formułuje go wprost: post, który czegoś konkretnie uczy, ma w proponowanych postach osobną prognozę na swoją korzyść. Dla pracowni krawieckiej to może być karuzela o tym, jak zmierzyć długość rękawa przed zamówieniem, a dla biura rachunkowego krótkie wyjaśnienie nowego terminu z datą i kwotą progu. Ogólnik w rodzaju „jakość to nasza pasja” niczego nie uczy.

Nie przesadzaj w drugą stronę. Zasady rekomendacji wymieniają długie podpisy niezwiązane z treścią posta jako treść niskiej jakości. Podpis napisany na siłę, z listą słów kluczowych, nie zrobi z posta poradnika. Jeśli piszesz z pomocą AI, przeczytaj przewodnik AI do Instagrama i TikToka.

Ta sama karta podważa popularną radę o „pierwszej godzinie”. Wśród sygnałów jest to, jak często w ostatnich 7 dniach oglądałeś materiały mające 1–⁠3 dni, 8–⁠14 dni i 14–⁠21 dni. Skoro system mierzy oglądanie postów sprzed trzech tygodni, takie posty nadal bywają pokazywane. Inne prognozy to między innymi wejście na profil autora, komentarz, przewinięcie dalej, włączenie dźwięku i kliknięcie „Interesuje mnie”.

Rolki: około 100 kandydatów i pierwsze 3 sekundy

Według Mosseriego większość rolek, które ktoś ogląda, pochodzi od kont, których nie obserwuje. Karta Łączenie rolek z 11 listopada 2025 r. opisuje, jak system dobiera kolejną rolkę podczas przewijania.

Najpierw system zbiera rolki z obserwowanych kont oraz rolki podobne do tych, na które ostatnio reagowałeś. Bierze pod uwagę między innymi długość rolki i to, jak bardzo przypomina filmy, które zwykle oglądasz. Prosty model zostawia około 100 rolek. Filtry usuwają te, których nie wolno polecać, a pozostałe system układa według wyniku trafności.

Dwie prognozy z karty tłumaczą większość rad o rolkach. Pierwsza: czy obejrzysz mniej niż 3 sekundy. Jej sygnały to między innymi to, ile razy ludzie obejrzeli co najmniej 3 sekundy, ile razy rolkę pominięto w ciągu 2 sekund od otwarcia i ile razy oglądano ją z dźwiękiem. Druga: czy obejrzysz większą część rolki niż 95% osób, które oglądały rolki tej samej długości. Długość nie jest więc dobra ani zła sama w sobie, bo rolka 60-sekundowa konkuruje z innymi rolkami 60-sekundowymi.

Mosseri wymienił w 2023 r. cztery najważniejsze prognozy w Rolkach: udostępnienie, obejrzenie do końca, polubienie i wejście na stronę dźwięku. Napisał też, że Instagram ogranicza widoczność rolek w niskiej rozdzielczości, ze znakiem wodnym, wyciszonych, z ramkami, złożonych głównie z tekstu i już wcześniej opublikowanych na Instagramie. Rolkę nagraną wcześniej do TikToka publikuj więc z pliku bez znaku wodnego.

• Zacznij od sednaPierwsze zdanie i pierwszy kadr mówią, o czym jest film. Zapowiedź w stylu „dziś opowiem” daje widzowi powód, żeby przewinąć.
• Dobierz długość do treściWytnij wszystko, co nie wnosi informacji. System porównuje Cię z rolkami tej samej długości, a nie z najkrótszymi.
• Daj powód do wysłaniaW karcie są dwie osobne prognozy: czy widz udostępni rolkę na Instagramie i czy wyśle ją poza aplikację. Zanim opublikujesz rolkę, pomyśl, komu konkretnie widz mógłby ją przesłać.
• Licz obserwujących z rolkiJednym z sygnałów przy prognozie zaobserwowania jest to, ilu nowych obserwujących przyniosła już dana rolka. W statystykach rolki znajdziesz tę liczbę pod nazwą „Obserwatorzy”.
• Testuj rolkami próbnymiKonto profesjonalne może opublikować rolkę próbną, która trafia najpierw do osób spoza obserwujących. Według Centrum pomocy wyniki są w ciągu 24 godzin, a rolki próbne nie powinny wpływać na wyniki zwykłych rolek. Rolka próbna musi być nowa: jeśli Instagram wykryje, że była już publikowana, może ograniczyć jej zasięg. Plan testów opisuję w przewodniku jak zdobyć obserwujących na Instagramie.

Eksploruj, wyszukiwarka i hasztagi: jak trafiają na Ciebie nowe osoby

W Eksploruj i w wyszukiwarce ludzie trafiają na konta, których jeszcze nie obserwują. Liczy się tu popularność posta i to, czy słowa w Twoim profilu pasują do wpisywanych zapytań.

Karta Eksploruj z 22 czerwca opisuje trzy etapy. Najpierw system pobiera do 1500 zdjęć i filmów: od autorów, z którymi widz miał już kontakt, i podobnych do tego, co lubił. Korzysta przy tym między innymi z filtrowania kolaboratywnego, czyli poleca to, co spodobało się osobom o podobnym guście. Na drugim etapie zostaje 100 najlepszych kandydatów, a na trzecim bardziej złożony model układa je według tego, jak prawdopodobne jest, że widz polubi albo zapisze post.

Prognozy w Eksploruj to między innymi: zaobserwowanie autora, oglądanie dłużej niż 5 sekund, obejrzenie ponad 95% filmu, komentarz, polubienie, ponowne udostępnienie, zapisanie i kliknięcie „Nie interesuje mnie to”. Mosseri napisał w 2023 r., że sygnały popularności, czyli ile osób i jak szybko lubi, komentuje, udostępnia i zapisuje post, znaczą w Eksploruj znacznie więcej niż w Aktualnościach i Relacjach. Treść, do której chce się wrócić (lista kroków, zestawienie, porównanie), ma po swojej stronie prognozę zapisania.

Według karty Wyszukiwarki z 23 czerwca, gdy ktoś zaczyna wpisywać zapytanie, system podpowiada konta między innymi według tego, jak bardzo słowa z zapytania pasują do słów w nazwie użytkownika albo w profilu konta. Jeśli klienci szukają „kwiaciarnia Gliwice”, a w nazwie i biogramie masz tylko nazwę firmy, trudniej Cię znaleźć. Proponowane konta (karta z 7 marca 2025 r.) biorą kandydatów między innymi spośród obserwujących kont, które dana osoba już obserwuje, i spośród popularnych kont w jej regionie.

Hasztagi: według Centrum pomocy w jednym poście możesz użyć najwyżej 5, a przy większej liczbie komentarz z hasztagami się nie opublikuje. Post z konta publicznego trafia na strony użytych hasztagów, a wyszukiwarka podpowiada hasztagi między innymi według tego, jak często osoby z Twojego kraju klikają je przy tym samym zapytaniu. W kartach Aktualności, Rolek, Eksploruj i Rekomendacji w Aktualnościach hasztagi nie występują jako sygnał. Karty wymieniają tylko część sygnałów, więc nie dowodzi to, że hasztagi nic nie znaczą, ale nic też nie wskazuje, że podnoszą zasięg. Traktuj je jako opis tematu dla wyszukiwarki: wystarczy kilka konkretnych, w tym jeden z nazwą miasta, jeśli działasz lokalnie.

Zasady rekomendacji, oryginalność i Status konta

Polecanie Twoich treści nowym osobom ma wyższą poprzeczkę niż samo publikowanie. Instagram opisuje ją w Zasadach rekomendacji, a to, czy Twoje konto ją spełnia, pokazuje w Statusie konta.

Zasady rekomendacji obowiązują w Eksploruj, Rolkach, wynikach wyszukiwania, proponowanych kontach i proponowanych postach w Aktualnościach. Instagram pisze wprost, że są ostrzejsze niż Standardy społeczności, bo dotyczą treści z kont, których widz sam nie wybrał. Instagram stara się nie polecać między innymi treści nieoryginalnych, w dużym stopniu przeniesionych z innego źródła bez dodania wartości, postów z długimi podpisami niezwiązanymi z treścią, treści sztucznie nakręcanych przez zorganizowane sieci kont komentujących i treści, które niezależni weryfikatorzy ocenili jako fałszywe.

Zasady dotyczą też całych kont. Poza kontami, które kupowały polubienia albo mają zakaz reklam, Instagram wymienia konta, które niedawno naruszyły zasady, i konta, które wielokrotnie publikowały fotorealistyczne osoby wygenerowane przez AI bez etykiety profilu „wygenerowane przez AI”. Jeśli tworzysz takie materiały, przeczytaj przewodnik AI Act i RODO w małej firmie.

Oryginalność ma dwie daty. 30 kwietnia 2024 r. Instagram ogłosił, że każda kwalifikująca się treść trafia najpierw do małej grupy osób, którym może się spodobać, także spoza obserwujących, a najlepsze rolki idą do coraz szerszych grup. Z dwóch identycznych treści poleca tylko oryginał, a konta, które w ciągu 30 dni 10 lub więcej razy publikowały cudze materiały bez istotnej zmiany, wypadły z poleceń. 30 kwietnia 2026 r. te zasady objęły zdjęcia i karuzele, a konto wraca do poleceń, gdy w kroczącym okresie 30 dni większość jego nowych zdjęć, karuzel i rolek jest oryginalna.

Za oryginalne Instagram uznaje Twoje zdjęcia i filmy, zaprojektowane przez Ciebie materiały i cudze treści z nową informacją, kontekstem albo punktem widzenia. Ramka, znak wodny, napisy czy podziękowanie w opisie nie wystarczą. Cudze treści pokazuj przez wspólne posty, remiks, oznaczenie płatnego partnerstwa, relację albo repost. Sklep, który publikuje głównie niezmienione zdjęcia od producenta, moim zdaniem ryzykuje ocenę „nieoryginalne”, choć Instagram nie wymienia sklepów wprost. O własnych zdjęciach produktu i renderach piszę w przewodniku render 3D czy sesja zdjęciowa.

Jedno zastrzeżenie z Centrum pomocy: kwalifikacja do rekomendacji nie gwarantuje, że treści będą polecane. W drugą stronę też to działa: jeśli konto się nie kwalifikuje, Twoje posty nadal widzą obserwujący, tylko nowe osoby już nie. Status konta sprawdzisz w czterech krokach.

1. Otwórz Status kontaW aplikacji dotknij Profil, potem Menu w prawym górnym rogu i wybierz Status konta w sekcji Więcej informacji i wsparcie.
2. Sprawdź kwalifikację do rekomendacjiNa koncie profesjonalnym zobaczysz, czy treści mogą być polecane osobom, które Cię nie obserwują, i czy coś w profilu, na przykład biogram, łamie Zasady rekomendacji.
3. Zobacz przykładyStatus konta pokazuje publikacje, które nie spełniają zasad, i to, której zasady dotyczą.
4. Popraw treść albo się odwołajTreść możesz poprawić albo usunąć. Jeśli uważasz, że decyzja jest błędna, poproś o ponowne sprawdzenie.

Czego nie robić i kiedy to nie ma sensu

Poniżej rzeczy, które według zasad Instagrama obniżają zasięg, i sytuacje, w których czas lepiej włożyć w coś innego niż konto.

• Klienci nie szukają Cię na InstagramiePrzy sprzedaży innym firmom po zapytaniu ofertowym albo w przetargach więcej da strona i widoczność w Google, o której piszę w przewodniku pozycjonowanie wizytówki Google.
• Produkty, których Instagram nie polecaZasady rekomendacji wymieniają treści promujące wyroby tytoniowe, e-papierosy i leki oraz produkty i usługi związane z odchudzaniem i chirurgią plastyczną jako takie, których Instagram stara się nie polecać. Obserwujący zobaczą takie posty, nowe osoby raczej nie.
• Kupowanie obserwujących i polubieńInstagram stara się nie polecać kont, które wielokrotnie wprowadzały w błąd, żeby zwiększyć liczbę obserwatorów, na przykład kupowały polubienia. Płacisz więc za to, żeby wypaść z poleceń.
• Wrzucanie cudzych hitówOd 30 kwietnia 2026 r. konto, które publikuje głównie cudze zdjęcia, karuzele albo rolki, nie jest polecane. Podpis „źródło: …” niczego tu nie zmienia.
• Zmiana wszystkiego po jednym słabym tygodniuModele często się zmieniają, a jedna rolka może wypaść słabo bez żadnej winy po Twojej stronie. Porównuj mediany, czyli wyniki środkowe, z kilku tygodni, a nie pojedyncze posty. Jak je liczyć, pokazuję w przewodniku statystyki Instagrama.
• Płacenie za „reset zasięgów” albo test shadowbanaTo, czy Twoje treści mogą być polecane, pokazuje Status konta w ustawieniach aplikacji. Status nie jest częścią publicznego profilu, więc zewnętrzna strona go nie odczyta. Prawdziwe przyczyny spadków opisuję w przewodniku shadowban i spadek zasięgów.

Mity i fakty: co mówią źródła oficjalne

Sprawdziłem 10 rad, które często powtarzają poradniki, z kartami systemów, Centrum pomocy i wpisem Mosseriego. Sześć to mity, trzy nie mają oparcia w żadnym oficjalnym źródle, a jedna jest prawdziwa tylko częściowo.

„Mit” oznacza, że oficjalne źródło mówi coś innego. „Brak oparcia” oznacza, że Meta nic na ten temat nie podała, więc rada jest zgadywaniem, nawet jeśli brzmi rozsądnie.

Popularne twierdzenia o algorytmie Instagrama a źródła oficjalne.

Tabela jest szersza niż ekran: przesuń ją palcem w bok.

Jak widz może zresetować i dostosować swoje propozycje

Jako widz masz pięć narzędzi: dostosowanie tematów, oznaczanie pojedynczych treści, widok Obserwowani albo Ulubione, wstrzymanie propozycji i pełny reset. Przydają się, gdy Rolki i Eksploruj pokazują rzeczy, których nie chcesz oglądać.

Najmocniejsze narzędzie to reset propozycji. Instagram zaczyna wtedy proponować treści od nowa, ale nie zmienia obserwowanych kont ani reklam i nie usuwa Twoich danych. Resetu nie da się cofnąć, a propozycje znów się dopasowują, gdy polubisz, udostępnisz albo obejrzysz kolejne treści. Funkcja działa w aplikacji na telefonie, nie w wersji na komputer.

1. Dostosuj swój algorytm, jeśli masz tę funkcjęW Rolkach albo Eksploruj dotknij ikony w rogu albo wejdź w Ustawienia, Preferencje dotyczące materiałów. Dodaj tematy w sekcjach „Co chcesz oglądać częściej” i „Co chcesz widzieć rzadziej”. Zależnie od regionu zmiana obejmuje naraz Rolki, Eksploruj i Aktualności.
2. Oznaczaj pojedyncze treściW menu z trzema kropkami wybierz „Nie interesuje mnie to”. Pod niektórymi rolkami są też przyciski „Interesuje mnie” i „Nie interesuje mnie”.
3. Włącz widok Obserwowani albo UlubioneDotknij logo Instagrama na ekranie głównym i wybierz „Obserwowani” albo „Ulubione”. Zobaczysz tylko posty wybranych kont, bez polecanych treści, a w widoku Obserwowani od najnowszych.
4. Ogranicz propozycje w AktualnościachW zarządzaniu proponowanymi treściami możesz wstrzymać propozycje w Aktualnościach i ukryć te, które zawierają wybrane słowa, zwroty albo emoji.
5. Zresetuj propozycjeDotknij Profil, potem Menu, Preferencje dotyczące materiałów w sekcji Co widzisz i Zresetuj propozycje materiałów, a następnie Dalej. Przed resetem możesz przejrzeć obserwowane konta.

Lista kontrolna: sprawdź swoje konto w godzinę

Żeby znaleźć oczywiste przeszkody, nie musisz znać wag sygnałów. Raz w miesiącu przejdź tę listę z telefonem i arkuszem. Zajmie Ci to 30–⁠60 minut; to moja ocena, a nie dane Instagrama.

Pełniejszy przegląd, z konkurencją i planem treści, opisuję w przewodniku audyt konta Instagram.

1. Status konta (5 minut)Sprawdź, czy treści i profil kwalifikują się do rekomendacji. Jeśli nie, zacznij od usunięcia albo odwołania, bo bez tego nowe osoby Cię nie zobaczą.
2. Oryginalność z ostatnich 30 dni (10 minut)Policz publikacje z cudzym materiałem bez istotnej zmiany. Jeśli to więcej niż połowa, masz prawdopodobne wyjaśnienie braku poleceń.
3. Rolki według listy z wpisu Mosseriego (10 minut)Szukaj znaku wodnego, ramek, niskiej rozdzielczości, samego tekstu, braku dźwięku i materiału publikowanego już wcześniej.
4. Pierwsze sekundy i oglądanie (15 minut)W statystykach rolek porównaj średni czas oglądania z długością rolki w trzech najlepszych i trzech najsłabszych. Potem porównaj ich pierwsze zdanie i pierwszy kadr: czy od razu mówią, o czym jest film?
5. Nazwa, biogram i hasztagi (5 minut)W nazwie albo biogramie ma się znaleźć słowo, które wpisują klienci, na przykład branża i miasto. Hasztagów najwyżej pięć i opisowych.
6. Jedna zmiana naraz (5 minut)Zapisz w arkuszu, co zmieniasz i od kiedy. Oceniaj po 2–⁠4 tygodniach na medianach, a nie na jednej rolce.

Ile to kosztuje i jak mogę pomóc

Wszystko z tego przewodnika zrobisz sam, a kosztem jest Twój czas: około godziny miesięcznie na przegląd. Jeśli wolisz analizę na swoich danych, przygotuję ją.

Robię to jako raport AI: analiza konta Instagram i TikTok. Przesyłasz zrzuty statystyk i Statusu konta, nigdy hasło. AI liczy wskaźniki i grupuje publikacje według tematu, formatu i początku rolki, a ja sprawdzam każde zalecenie i wskazuję liczbę, na której się opiera. Wag algorytmu nie znam i nikt spoza Meta ich nie zna, więc raport mówi, co działa na Twoim koncie, a nie jak „oszukać algorytm”.

Raport kosztuje 390–⁠1190 zł netto jednorazowo (np. jedno konto Instagram 590 zł; Instagram + TikTok z trzema konkurentami i planem na 30 dni 1090 zł). Szczegóły są w cenniku. Nie kupuję obserwujących ani polubień i nie prowadzę kampanii reklamowych.

Jeśli prowadzisz też TikToka, jego system rekomendacji opisuję w przewodniku algorytm TikToka.

Kwoty netto z mojego cennika.

Pytania i odpowiedzi